/* FIUL · estilos. Mismo sistema visual que los informes de Coach4Energy. */
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h1{font-size:clamp(34px,7vw,56px);font-weight:700}
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h2{font-size:28px} h3{font-size:20px}
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/* barra superior */
.top{position:sticky;top:0;z-index:10;background:var(--surface);border-bottom:1px solid var(--ring);
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#nav a{font-size:14px;padding:6px 12px;border-radius:999px;color:var(--ink2);text-decoration:none;white-space:nowrap}
#nav a[aria-current="page"]{background:var(--ink);color:var(--bg)}
.linkbtn{font:inherit;font-size:13px;background:none;border:0;color:var(--muted);text-decoration:underline;cursor:pointer;padding:4px}
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/* tarjetas */
.card{background:var(--surface);border:1px solid var(--ring);border-radius:12px;padding:20px;display:flex;flex-direction:column;gap:14px;min-width:0}
@media (max-width:520px){.card{padding:16px 14px}}
.head{display:flex;flex-direction:column;gap:6px}
.kpis{display:grid;grid-template-columns:repeat(4,minmax(0,1fr));gap:10px}
@media (max-width:760px){.kpis{grid-template-columns:repeat(2,minmax(0,1fr))}}
.kpi{background:var(--surface);border:1px solid var(--ring);border-radius:10px;padding:12px 14px;display:flex;flex-direction:column;gap:3px;min-width:0}
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.sw{width:10px;height:10px;border-radius:2px;display:inline-block;margin-right:6px}

/* formularios */
.form{max-width:420px;margin:8vh auto 0;display:flex;flex-direction:column;gap:14px}
label.f{display:flex;flex-direction:column;gap:6px;font-size:14px;font-weight:500}
input[type=email],input[type=password]{font:inherit;font-size:16px;padding:11px 12px;border-radius:8px;border:1px solid var(--axis);background:var(--surface);color:var(--ink)}
input:focus-visible,button:focus-visible,a:focus-visible{outline:2px solid var(--mus);outline-offset:2px}
.btn{font:inherit;font-weight:600;font-size:15px;padding:11px 16px;border-radius:8px;border:0;background:var(--ink);color:var(--bg);cursor:pointer}
.btn:disabled{opacity:.5;cursor:default}
.btn.sec{background:var(--bg);color:var(--ink);border:1px solid var(--ring)}
.err{color:var(--crit);font-size:14px}
.check{display:flex;gap:10px;align-items:flex-start;font-size:14px}
.check input{width:18px;height:18px;margin-top:2px;accent-color:var(--mus);flex:none}
.legal{max-height:46vh;overflow:auto;border:1px solid var(--ring);border-radius:8px;padding:14px;background:var(--bg);display:flex;flex-direction:column;gap:10px;font-size:14px}

/* pestañas tipo de día */
.tabs{display:flex;flex-wrap:wrap;gap:6px}
.tab{font:inherit;font-size:13.5px;padding:7px 13px;border-radius:999px;border:1px solid var(--ring);background:var(--bg);color:var(--ink2);cursor:pointer}
.tab[aria-selected="true"]{background:var(--ink);color:var(--bg);border-color:var(--ink)}
.key{display:flex;flex-wrap:wrap;gap:6px 16px;font-size:12.5px;color:var(--ink2)}
.key i{display:inline-block;width:12px;height:12px;border-radius:3px;margin-right:6px;vertical-align:-1px}

/* línea del día */
.slot{display:grid;grid-template-columns:56px minmax(0,1fr) auto;gap:4px 14px;padding:11px 0;border-bottom:1px solid var(--grid);align-items:start}
.slot:last-child{border-bottom:0}
.slot .hr{font-family:var(--f-mono);font-size:13px;color:var(--muted);padding-top:2px}
.slot .what{display:flex;flex-direction:column;gap:2px;min-width:0}
.slot .what b{font-weight:600}
.slot .what span{font-size:13.5px;color:var(--ink2)}
.blocks{display:flex;gap:4px;flex-wrap:wrap;justify-content:flex-end;padding-top:3px}
.blk{width:15px;height:15px;border-radius:4px;background:var(--mus)}
.blk.hc{background:var(--bone)}
@media (max-width:520px){.slot{grid-template-columns:48px minmax(0,1fr)}.blocks{grid-column:2;justify-content:flex-start}}

/* contador */
.counter{display:grid;grid-template-columns:minmax(0,1fr) minmax(0,1.3fr);gap:20px}
@media (max-width:760px){.counter{grid-template-columns:minmax(0,1fr)}}
.meters{display:flex;flex-direction:column;gap:14px}
.meter .top2{display:flex;justify-content:space-between;align-items:baseline;gap:8px;margin-bottom:6px}
.meter .top2 b{font-weight:600}
.meter .top2 span{font-family:var(--f-mono);font-size:13px;color:var(--ink2)}
.cells{display:grid;gap:4px}
.cell{height:14px;border-radius:4px;background:var(--grid)}
.cell.on{background:var(--mus)} .cells.h .cell.on{background:var(--bone)} .cells.o .cell.on{background:var(--res)}
.cell.half{background:linear-gradient(90deg,var(--res) 50%,var(--grid) 50%)}
.cell.over{background:var(--crit)}
.adds{display:flex;flex-direction:column;gap:12px}
.grp{display:flex;flex-direction:column;gap:6px}
.grp > span{font-family:var(--f-mono);font-size:11px;letter-spacing:.07em;text-transform:uppercase;color:var(--muted)}
.chips{display:flex;flex-wrap:wrap;gap:6px}
.add{font:inherit;font-size:14px;padding:8px 11px;border-radius:8px;border:1px solid var(--ring);background:var(--bg);color:var(--ink);cursor:pointer;min-height:40px}
.add:hover{border-color:var(--mus)}
.add:active{transform:translateY(1px)}
.add:disabled{opacity:.5;cursor:default}
.row-actions{display:flex;gap:14px;flex-wrap:wrap;align-items:center}
.status{font-size:12.5px;color:var(--muted)}

/* tablas */
.tbl{overflow-x:auto;border:1px solid var(--ring);border-radius:8px}
table{border-collapse:collapse;width:100%;font-size:13px}
th,td{padding:7px 10px;text-align:right;border-bottom:1px solid var(--grid);font-variant-numeric:tabular-nums;white-space:nowrap}
th:first-child,td:first-child{text-align:left}
td.wrap-cell{white-space:normal;min-width:180px;text-align:left}
thead th{font-family:var(--f-mono);font-weight:500;font-size:11.5px;text-transform:uppercase;letter-spacing:.05em;color:var(--muted);background:var(--bg)}
tbody tr:last-child td{border-bottom:0}
tr.grp-row td{font-family:var(--f-mono);font-size:11px;text-transform:uppercase;letter-spacing:.07em;color:var(--muted);background:var(--bg)}
tr.link{cursor:pointer} tr.link:hover td{background:var(--bg)}
.pill{display:inline-flex;align-items:center;gap:5px;font-family:var(--f-mono);font-size:11.5px;padding:2px 8px;border-radius:999px;border:1px solid var(--ring)}
.pill::before{content:"";width:7px;height:7px;border-radius:50%;background:currentColor}
.pill.good{color:var(--goodtxt)} .pill.warn{color:var(--warntxt)} .pill.crit{color:var(--crit)}
.tag{font-family:var(--f-mono);font-size:10.5px;text-transform:uppercase;letter-spacing:.06em;padding:2px 7px;border-radius:999px;border:1px solid var(--ring)}
.tag.base{color:var(--goodtxt)} .tag.oca{color:var(--warntxt)} .tag.finde{color:var(--crit)}

/* listas de reglas y bloques de texto */
.grid2{display:grid;grid-template-columns:repeat(2,minmax(0,1fr));gap:12px}
@media (max-width:700px){.grid2{grid-template-columns:minmax(0,1fr)}}
.box{border:1px solid var(--ring);border-radius:10px;padding:14px;background:var(--bg);display:flex;flex-direction:column;gap:4px}
.box b{font-weight:600}
.box span{font-size:13.5px;color:var(--ink2)}
.callout{border-left:3px solid var(--warn);background:var(--band-warn);padding:12px 14px;border-radius:0 8px 8px 0;font-size:14px}

/* gráficos */
.chart{position:relative;width:100%}
.chart svg{display:block;width:100%;height:auto;overflow:visible}
.chart text{font-family:var(--f-mono);font-size:11px;fill:var(--muted)}
.chart text.strong{fill:var(--ink);font-size:12px;font-weight:500}
.legend{display:flex;flex-wrap:wrap;gap:6px 16px;font-size:13px;color:var(--ink2)}
.legend i{display:inline-block;width:12px;height:12px;border-radius:3px;margin-right:6px;vertical-align:-1px}

/* panel del coach */
.who{display:flex;flex-wrap:wrap;justify-content:space-between;gap:8px;align-items:baseline}
.dots{display:flex;gap:3px}
.dot{width:12px;height:12px;border-radius:3px;background:var(--grid)}
.dot.good{background:var(--good)} .dot.hoy{background:var(--mus);opacity:.5} .dot.today{outline:2px solid var(--axis);outline-offset:1px} .dot.warn{background:var(--warn)} .dot.crit{background:var(--crit)}
.banner{background:var(--ink);color:var(--bg);border-radius:10px;padding:10px 14px;font-size:14px;display:flex;justify-content:space-between;gap:10px;flex-wrap:wrap}
.banner a{color:var(--bg)}
footer.foot{font-size:12px;color:var(--muted)}
#logout{margin-left:auto}
.tbl th:first-child,.tbl td:first-child{position:sticky;left:0;background:var(--surface);z-index:1}
.tbl thead th:first-child,.tbl tr.grp-row td{background:var(--bg)}

/* etapa 3: formularios del coach */
a.btn{display:inline-block;text-decoration:none}
.small-btn{font-size:13px;padding:7px 12px;margin-top:8px}
.status.ok{color:var(--goodtxt);font-size:13px}
.fgrid{display:grid;grid-template-columns:repeat(auto-fill,minmax(180px,1fr));gap:12px}
.grid3{display:grid;grid-template-columns:repeat(3,minmax(0,1fr));gap:12px}
@media (max-width:760px){.grid3{grid-template-columns:minmax(0,1fr)}}
input:not([type]),input[type=date],input[type=email],select,textarea{font:inherit;font-size:15px;padding:9px 10px;border-radius:8px;border:1px solid var(--axis);background:var(--surface);color:var(--ink);width:100%;min-width:0}
textarea{resize:vertical}
label.f .muted{font-weight:400;font-size:12.5px}
table.edit td{padding:4px}
table.edit input,table.edit select{font-size:14px;padding:6px 8px}
table.edit td:last-child{width:70px;text-align:center}
.tipo{border:1px solid var(--ring);border-radius:10px;padding:14px;background:var(--bg);display:flex;flex-direction:column;gap:10px}
.dias{display:flex;flex-wrap:wrap;gap:6px}
.dia{display:inline-flex;align-items:center;gap:4px;font-size:13.5px;font-weight:400;border:1px solid var(--ring);border-radius:999px;padding:4px 10px;background:var(--surface)}
.dia input{accent-color:var(--mus)}
.sticky-save{position:sticky;bottom:8px;z-index:5;box-shadow:0 6px 24px rgba(0,0,0,.12)}
.who .btn{flex:none}

/* pantalla de carga */
.sk{display:flex;flex-direction:column;gap:14px}
.sk div{background:var(--grid);border-radius:10px;animation:sk 1.2s ease-in-out infinite}
.sk-l{height:12px}.sk-l.h{height:40px}.w30{width:30%}.w60{width:60%}
.sk-kpis{display:grid;grid-template-columns:repeat(4,minmax(0,1fr));gap:10px;background:none!important;animation:none!important}
@media (max-width:760px){.sk-kpis{grid-template-columns:repeat(2,minmax(0,1fr))}}
.sk-b{height:84px}.sk-card{height:180px}
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   Coach4Energy · módulos FIÜL / BILD
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.brand .b-short{display:none}
@media (max-width:640px){.brand .b-long{display:none}.brand .b-short{display:inline}}
#modnav{display:flex;gap:4px;flex:none}
#modnav:empty{display:none}
.mod{display:flex;flex-direction:column;line-height:1.1;padding:5px 12px;border-radius:8px;border:1px solid var(--ring);text-decoration:none;color:var(--ink2);background:var(--bg)}
.mod b{font-family:var(--f-display);font-size:17px;letter-spacing:.04em;color:var(--ink)}
.mod span{font-size:11px}
.mod-fiul[aria-current]{border-color:var(--mus);box-shadow:inset 0 -3px 0 var(--mus)}
.mod-bild[aria-current]{border-color:var(--bild);box-shadow:inset 0 -3px 0 var(--bild)}
@media (max-width:560px){#modnav{order:2;margin-left:auto}.mod span{display:none}}
.mtag{font-family:var(--f-mono);font-size:10px;letter-spacing:.06em;padding:1px 6px;border-radius:999px;border:1px solid currentColor;vertical-align:1px}
.mtag-fiul{color:var(--mus)} .mtag-bild{color:var(--bild)}
fieldset.mods{border:1px solid var(--ring);border-radius:10px;padding:10px 14px;display:flex;flex-direction:column;gap:8px;margin:0}
fieldset.mods legend{font-size:13px;font-weight:600;padding:0 4px}

/* BILD */
.b-lib{display:grid;grid-template-columns:repeat(auto-fill,minmax(220px,1fr));gap:10px}
details.b-imp,details.b-rev,details.b-wu{border:1px dashed var(--ring);border-radius:10px;padding:10px 12px}
details summary{cursor:pointer;font-weight:600}
details.b-rev{border-style:solid;border-color:var(--warn);background:var(--band-warn);font-size:13px}
details.b-rev ul{margin:6px 0 0;padding-left:18px}
details.b-wu{padding:6px 10px;margin:0 12px;font-size:13px}
.b-impbody{display:flex;flex-direction:column;gap:12px;margin-top:10px}
.b-testform{display:grid;grid-template-columns:repeat(auto-fill,minmax(130px,1fr));gap:10px;align-items:end}
.b-subs{display:grid;grid-template-columns:repeat(auto-fill,minmax(260px,1fr));gap:10px;max-height:420px;overflow:auto;padding-right:4px}
.b-sub span{font-size:12.5px;font-weight:400;color:var(--ink2)}
.b-sub.on select{border-color:var(--bild);box-shadow:inset 3px 0 0 var(--bild)}
.b-tab.b-t-desc{border-bottom:3px solid var(--good)} .b-tab.b-t-test{border-bottom:3px solid var(--mus)}
.b-grid{display:grid;grid-template-columns:repeat(auto-fill,minmax(min(100%,300px),1fr));gap:12px}
.b-ses{border:1px solid var(--ring);border-radius:10px;background:var(--surface);display:flex;flex-direction:column;gap:8px;min-width:0;padding-bottom:10px}
.b-ses.b-hoy{border-color:var(--bild);box-shadow:0 0 0 1px var(--bild)}
.b-sh{padding:10px 12px;border-bottom:1px solid var(--grid);display:flex;flex-direction:column;gap:5px}
.b-chips{display:flex;flex-wrap:wrap;gap:4px}
.b-notes{font-family:var(--f-mono);font-size:12px;padding:6px 12px;background:var(--band-warn);color:var(--warntxt)}
.b-items{padding:0 12px;display:flex;flex-direction:column}
.b-it{display:grid;grid-template-columns:28px minmax(0,1fr);gap:6px;padding:7px 0;border-bottom:1px dotted var(--grid)}
.b-it:last-child{border-bottom:0}
.b-l{font-family:var(--f-display);font-weight:700;font-size:16px;color:var(--muted)}
.b-ex{font-weight:600;line-height:1.3}
.b-list .b-ex{font-family:var(--f-mono);font-size:12px;font-weight:500}
.b-sw{color:var(--bild)}
.b-exrow{display:flex;flex-wrap:wrap;align-items:baseline;gap:4px 10px}
.b-vid{font-family:var(--f-mono);font-size:12px;font-weight:600;color:var(--bild);text-decoration:none;white-space:nowrap;padding:2px 0}
.b-vid:hover,.b-vid:focus-visible{text-decoration:underline}
.b-vid-q{color:var(--ink2);font-weight:500}
.b-vaprox{font-family:var(--f-mono);font-size:10.5px;color:var(--warntxt)}
.b-vfil{display:flex;gap:8px;flex-wrap:wrap;margin:8px 0}
.b-vfil input{flex:1 1 200px}
.b-vlist{display:flex;flex-direction:column;max-height:560px;overflow:auto;border:1px solid var(--ring);border-radius:10px}
.b-vrow{display:grid;grid-template-columns:minmax(0,1.2fr) minmax(0,1.4fr) auto;gap:8px 12px;align-items:center;padding:10px 12px;border-bottom:1px dotted var(--grid)}
.b-vrow:last-child{border-bottom:0}
.b-vname{display:flex;flex-wrap:wrap;gap:4px 8px;align-items:center;min-width:0}
.b-vname .small{flex-basis:100%;overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap}
.b-vact{display:flex;gap:6px}
.b-vact .btn{text-decoration:none;white-space:nowrap}
@media (max-width:720px){.b-vrow{grid-template-columns:1fr}.b-vact{justify-content:flex-end}}
.b-rx{font-family:var(--f-mono);font-size:12px;color:var(--ink2);overflow-wrap:anywhere}
.b-kg{display:flex;flex-wrap:wrap;align-items:center;gap:6px;margin-top:3px}
.b-kgval{font-family:var(--f-display);font-size:20px;font-weight:700;font-variant-numeric:tabular-nums}
.b-plates{display:flex;align-items:center;gap:2px}
.b-plates i{display:inline-block;width:7px;border-radius:1px}
.b-plates small{font-size:11px;color:var(--muted);margin-left:4px}
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